2015年10月18日
こっそりのつもりが・・・
体験チケットがあと2枚あるので、
今日もジムでせっせと運動してまいりました。
何故か体重が1週間で1.2kgも増えており戦々恐々としたものの、
体脂肪が2%減って、無事?under30%となっていて
喜んでいいのか悲しんだほうがいいのか複雑な心境になったくまこです。
1週間(弱)で1kg以上太ったんだからもっと悲しめ!と思った方、
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ちなみに森久美子さんは、
「DBにとって±5kgは、誤差の範囲」
と仰ってました。
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今日もジムでせっせと運動してまいりました。
何故か体重が1週間で1.2kgも増えており戦々恐々としたものの、
体脂肪が2%減って、無事?under30%となっていて
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1週間(弱)で1kg以上太ったんだからもっと悲しめ!と思った方、
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「DBにとって±5kgは、誤差の範囲」
と仰ってました。
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